Tình trạng khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc là nỗi ám ảnh của rất nhiều người mà đặc biệt là ở những người cao tuổi, bởi nó đi kèm với tình trạng uể oải, mệt mỏi, thiếu năng lượng hoặc nếu nặng hơn có thể gây ảnh hưởng đến trí nhớ, làm giảm hệ miễn dịch và tổn thương thể chất. Cũng chính vì thế, việc sử dụng các loại sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ được nhiều người sử dụng vì lợi ích của nó. Đối với những doanh nghiệp cần gia công sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ uy tín ở đâu? Hãy cùng Life Gift tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Những ảnh hưởng nghiêm trọng của chứng mất ngủ
Hiện nay các vấn đề về giấc ngủ ngày càng phổ biến, việc ngủ không ngon giấc và mất ngủ thường xuyên có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của người bệnh, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt đời sống hàng ngày.
Tình trạng mất ngủ khiến cơ thể khó có thể đi vào giấc ngủ, trằn trọc khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh giấc lúc nửa đêm, thức sớm. Người bị mất ngủ luôn có cảm giác uể oải, mệt mỏi, không tập trung, luôn trong tình trạng thiếu năng lượng.
Nếu tình trạng mất ngủ chỉ xảy ra khoảng 3 ngày/tuần và khoảng vài tuần thì sẽ không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tần suất mất ngủ nhiều hơn và kéo dài liên tục trên 1 tháng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cụ thể như:
- Ảnh hưởng đến tâm lý, cơ thể mệt mỏi: Mất ngủ khiến cơ thể người bệnh trở nên mệt mỏi, tâm lý không vui nên thường mất bình tĩnh, nổi cáu, dễ kích động dù là những vấn đề nhỏ nhặt.
- Giảm tập trung, suy giảm trí nhớ: Do tình trạng mất ngủ khiến não bộ hoạt động liên tục làm ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ, khả năng tư duy, khó tập trung, chất lượng công việc bị ảnh hưởng.
- Tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm: Khi ngủ sâu giấc bộ não sẽ được nghỉ ngơi và thư giản, ngược lại việc mất ngủ khiến não bộ hoạt động thường xuyên sẽ khiến não bộ bị tổn thương và giảm năng suất làm việc hoặc tình trạng mất ngủ kéo dài khiến người bệnh rơi vào trạng thái nhớ nhớ, quên quên.
- Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản: Mất ngủ ảnh hưởng đến việc giải phóng hormone kích thích rụng trứng, tình trạng này kéo dài sẽ gây vô sinh ở nữ và giảm số lượng, chất lượng tinh trùng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở nam.
- Lão hóa sớm: Tình trạng dễ thấy nhất khi bị mất ngủ chính là da bị sạm, khô, xuất hiện nhiều mụn do hệ miễn dịch bị suy giảm khiến khả năng phục hồi da kém và dễ bị chảy xệ.
- Ngoài những hậu quả nêu trên, mất ngủ kéo dài còn tăng nguy cơ béo phì, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, bệnh tiểu đường…
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ và cũng có nhiều phương pháp cải thiện tình trạng này, tuy nhiên bạn cần tìm hiểu nguyên nhân từ đâu để có phương pháp điều trị phù hợp.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ là gì?
Hiện nay với lối sống hiện đại, tình trạng mất ngủ không chỉ xuất hiện ở mỗi người cao tuổi mà ở độ tuổi trưởng thành cũng chiếm số lượng không nhỏ. Cũng chính vì vậy mà các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ tốt cho sức khỏe đang rất được ưa chuộng. Các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ dành cho những người gặp phải tình trạng khó ngủ do căng thẳng, ngủ không ngon, mất ngủ để giúp cải thiện giấc ngủ, ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi, an thần và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ được cho là giải pháp tương đối tốt đối với những người sợ sử dụng thuốc ngủ.
Ưu điểm của thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các loại sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ được bào chế đa dạng như dạng viên nang cứng, viên nang mềm, viên sủi, viên nén, trà hòa tan, siro,… Bên cạnh đó, sản phẩm thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon bổ sung các thành phần từ chiết xuất bạch quả, hoa cúc la mã, cây nữ lang, tâm sen, hoa lạc tiên, Gaba, Melatonin, Glycine, L-theanine,…
Thực phẩm chức năng hỗ tợ giấc ngủ không hề phụ thuộc như các loại thuốc ngủ, mà sau khi ngưng sử dụng vẫn không hề gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ có tác dụng điều hòa chu kỳ sinh học của cơ thể, ngủ sâu giấc, giấc ngủ được kéo dài và không bị thức giấc giữa chừng. Một giấc ngủ ngon giúp bạn tỉnh táo, năng động hơn vào buổi sáng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cuộc sống.
Cách lựa chọn và sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ đúng cách
Có thể thấy trên thị trường vô số các sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ, tuy nhiên để tìm mua một sản phẩm uy tín nên lựa chọn những sản phẩm có thương hiệu hoặc những sản phẩm có chứng nhận ngồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Bên cạnh đó, nên kiểm tra thành phần, liều lượng sử dụng và thời hạn sử dụng trước khi mua. Mỗi loại sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ sẽ phù hợp và cải thiện một số vấn đề bất lợi cho cơ thể khi xác định được nguyên nhân và mức độ gây mất ngủ, kể cả giới tính, độ tuổi, tình trạng sức khỏe, các loại thuốc đang sử dụng,…những vấn đề này rất quan trọng khi lựa chọn mua sản phẩm.
Gia công thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ
Đơn vị sản xuất, gia công thực phẩm chức năng Life Gift luôn đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn về gia công, sản xuất. Với dây chuyền máy móc hiện đại, cùng với đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao.
Life Gift nhận gia công thực phẩm chức năng theo yêu cầu và mong muốn của Quý khách hàng, đăng ký công bố làm sản phẩm thương hiệu riêng. Đối với các doanh nghiệp có nhu cầu sản xuất thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ muốn tìm đơn vị sản xuất đạt chuẩn GMP, FDA, ISO hãy liên hệ ngay cho Life Gift để được tư vấn chi tiết nhé.
Life Gift Việt Nam tự hào là một trong những đơn vị chuyên gia công thực phẩm bảo vệ sức khỏe, dược phẩm trọn gói chuẩn GMP được Bộ Y Tế cấp giấy phép hoạt động. Với hệ thống máy móc hiện đại, đội ngũ nhân viên chuyên môn cao, mức giá cạnh tranh tốt nhất thị trường…chúng tôi đã cho ra đời những sản phẩm đạt chất lượng cao, mang lại nhiều lợi nhuận cho quý khách hàng gần xa.
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT – ĐẦU TƯ LIFE GIFT VIỆT NAM
Văn phòng đại diện: số 68, đường 24B, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh
Nhà máy: Lô A3, Khu công nghiệp Cầu Tràm, xã Long Trạch, huyện Cần Đước, tỉnh Long An
Hotline: 0336 469 088
Email: sales@lifegiftvietnam.net
Website: giacongthucphamchucnang.vn
Fanpage: giacongthucphamchucnanghcm
Bài cùng chuyên mục: