Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào – Cùng Life Gift tìm hiểu ngay!

Khi nội tiết tố nữ bị thiếu hụt, cơ thể phụ nữ gặp rất nhiều vấn đề khó chịu. Như rụng tóc, khó ngủ, rối loạn kinh nguyệt. Thậm chí nhiều người còn không thể mang thai. Vậy bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào cho an toàn và hiệu quả? Cùng Life Gift tìm hiểu điều đó trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Nội tiết tố nữ quan trọng như thế nào?

Nội tiết tố nữ chính là sản phẩm được tiết ra từ tuyến nội tiết của nữ. Sản phẩm này có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như đảm bảo các chức năng của cơ thể phụ nữ được bình thường.

Nội tiết tố

Vì nhiều lý do khác nhau, nội tiết tố có thể bị thiếu hụt trầm trọng. Như do mang thai, di truyền hay do triệu chứng tiền mãn kinh. Tất cả đều có thể dẫn tới lượng nội tiết tố nữ không còn được tiết ra đầy đủ.

 Những dấu hiệu cơ bản nhất của việc này có thể thấy thông qua những triệu chứng sau:

  • Rụng tóc, tóc khô xơ bất thường.
  • Da dẻ xấu, nhiều mụn hoặc nhiều dầu, khô ráp.
  • Thường xuyên đau đầu, khó ngủ.
  • Cảm giác cơ thể luôn nóng.
  • Rối loạn kinh nguyệt.
  • Khó đậu thai.
  • Dễ mắc bệnh phụ khoa.
Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố
Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào?

 Có rất nhiều phương thức khác nhau để bổ sung nội tiết tố. Dưới đây, Life Gift sẽ giới thiệu với bạn một vài phương pháp đáng chú ý. Cùng xem nhé!

Sử dụng các bài thuốc đông y

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào
Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào

Trong thực tế, đây là phương thức được nhiều người ưa thích nhất trong việc bổ sung, tăng cường nội tiết tố nữ. Có nhiều bài thuốc dùng cho mục đích này. Như nhân sâm, dầu dừa, cây trinh nữ hoàng cung, sữa ong chúa

Để có được bài thuốc phù hợp nhất với nhu cầu của mình, mọi người cần chú ý đến tình trạng của bản thân. Sau đó, thực hiện thăm khám đầy đủ để có được đơn thuốc phù hợp.

Hiện tại, có rất nhiều cơ sở khám chữa bệnh đông y sử dụng những bài thuốc khác nhau nhằm tăng cường bổ sung nội tiết tố nữ. Bạn sẽ dễ dàng tìm được một lựa chọn phù hợp với mình.

 Ưu điểm của những bài thuốc đông y là lành tính. Do đặc điểm của nguyên liệu, chúng gần như an toàn tuyệt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, lượng chất không được cân đo cẩn thận với độ chính xác cần thiết khiến hiệu quả mang lại của những bài thuốc này không cao.

Hầu hết mọi người đều phải chờ một thời gian khá dài để nhận thấy những thay đổi đầu tiên sau khi sử dụng thuốc đông y. Biện pháp này chỉ dành cho những người bị thiếu hụt nội tiết tố ở mức độ nhẹ.

Sử dụng một số loại thức ăn thường ngày

Thực phẩm bổ sung nội tiết tố
Thực phẩm bổ sung nội tiết tố

Nếu bạn chỉ bị thiếu hụt nội tiết tố ở mức độ nhẹ và không muốn sử dụng thuốc, cách đơn giản nhất để tăng nội tiết tố nữ tự nhiên chính là dùng thực phẩm hàng ngày. Dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý với bạn một số loại thực phẩm có thể làm được điều đó.

  • Đậu nành, các loại tinh chất mầm đậu nành chất lượng cao.
  • Những loại rau tươi, có màu xanh đậm. Như rau cải, bí xanh, lơ xanh.
  • Cá hồi.
  • Dầu olive.
  • Hàu.
  • Dâu tây.
  • Tỏi.
  • Khoai lang.
  • Củ mài.
  • Các loại ngũ cốc sạch, có nguồn gốc rõ ràng.

 Tuy nhiên, mọi người nên chú ý cân bằng lượng thực phẩm đưa vào cơ thể hàng ngày. Nếu không, việc thiếu hụt một số chất hoặc dư thừa đều có thể gây nên tình trạng xấu cho cơ thể khiến việc bổ sung nội tiết tố nữ trở nên kém hiệu quả hơn.

Sử dụng thực phẩm chức năng

Hiện tại, khá nhiều người lựa chọn những loại thực phẩm chức năng như viên uống cân bằng nội tiết tố nữ để bổ sung nội tiết tố nữ. Ưu điểm của các sản phẩm này là tiện dụng, dễ mang theo khi đi công tác, du lịch.

 Đặc biệt, những sản phẩm này được sản xuất theo công thức với thành phần được kiểm tra rõ ràng. Nhờ đó, đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh cũng như chăm sóc cơ thể trở nên hiệu quả hơn.

Lý do bạn nên bổ sung nội tiết tố nữ với thực phẩm chức năng

Sử dụng thực phẩm chức năng
Sử dụng thực phẩm chức năng

Dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn biết những ưu điểm tuyệt vời của thực phẩm chức năng. Thông tin này sẽ giúp bạn dễ dàng sử dụng sản phẩm hơn đấy:

  • Thực phẩm chức năng có 100% thành phần từ thiên nhiên. Nhờ đó, chúng an toàn tuyệt đối cũng như không gây nguy hiểm cho sức khỏe.
  • Những loại TPCN không phải là thuốc. Chúng không gây tác dụng phụ khó chịu khi sử dụng.
  • Thành phần, các khoáng chất có trong TPCN được tính toán cẩn thận theo công thức. Đặc biệt, chúng được kiểm định thành phần một cách kỹ lưỡng. Nhờ đó, mọi người có thể an tâm sử dụng với hiệu quả mang lại nhanh chóng hơn những biện pháp khác.
  • TPCN rất dễ sử dụng. Mọi người có thể mang sản phẩm đi theo khi đi làm, đi chơi, du lịch mà không gặp chút khó khăn nào. Từ đó, đảm bảo việc điều trị những tình trạng khó chịu của cơ thể mình là hoàn hảo.

Kết luận

 Như vậy, bạn đã biết những câu trả lời hiệu quả nhất cho câu hỏi: Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào. Biện pháp đơn giản mà hữu dụng nhất chính là sử dụng các loại thực phẩm chức năng phù hợp.

 Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào, hãy liên hệ ngay với Life Gift. Chúng tôi sẽ giúp bạn có được những lời khuyên tốt nhất về các loại thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố nữ. .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Liên hệ
Liên hệ