Cao huyết áp: Triệu chứng, nguyên nhân và giải pháp điều trị

Theo Life Gift tìm hiểu được thì hiện tại, cứ trung bình 5 người Việt Nam thì có 1 người bị cao huyết áp. Tỉ lệ này đang ở mức báo động đỏ đối với sức khỏe toàn dân. Các đối tượng có nguy cơ mắc phải bệnh hiện đang có mức độ khá rộng. Do đó, hãy tìm hiểu chi tiết về bệnh để có những hiểu biết chính xác nhằm phòng ngừa, điều trị hiệu quả. 

Bệnh cao huyết áp là gì?

Bệnh cao huyết áp hay còn gọi là bệnh tăng huyết áp. Đây là bệnh lý mãn tính do áp lực của máu tới thành động mạch lên cao. Nó khiến cho áp lực tim tăng và có thể là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim…

Các loại cao huyết áp phổ biến gồm:

• Do vô căn.
• Do tăng huyết áp thứ phát.
• Do tăng huyết áp tâm thu đơn độc.
• Do thai kỳ.

Các dấu hiệu của bệnh cao huyết áp

Các dấu hiệu của bệnh cao huyết áp thường không rõ ràng. Đại đa số các bệnh nhân bị tăng huyết áp đều sẽ không cảm thấy dấu hiệu hay triệu chứng rõ ràng nào của bệnh, kể cả khi huyết áp tăng cao. 

Tuy nhiên, nếu chú ý thì cũng có thể nhận thấy một số biểu hiện của bệnh như hơi đau đầu, khó thở hoặc cũng có trường hợp bệnh nhân bị chảy máu cam khi huyết áp tăng.

Có thể nói, căn bệnh này chính là kẻ giết người thầm lặng. Bởi không có dấu hiệu nào bất thường nên khi bệnh đã diễn biến nặng, dẫn đến các biến chứng tim mạch nguy hiểm xuất hiện, gây đe dọa đến tính mạng người bệnh. Thông thường, chỉ khi  bệnh nhân đi thăm khám định kỳ hoặc khám một số các bệnh lý khác mới phát hiện ra bản thân đang mắc chứng tăng huyết áp.

Nguyên nhân gây bệnh 

Hầu hết các bệnh nhân đều ở dạng tăng huyết áp vô căn không rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, một số nguyên nhân chính dẫn đến huyết áp tăng có thể kể đến như:

• Do hệ quả của một số bệnh lý nền: Các bệnh như bệnh thận, u tuyến thượng thận, bệnh về tuyến giáp…có thể là nguyên nhân khiến cho tình trạng bệnh xuất hiện.
• Do tác dụng phụ của thuốc: Một số thuốc như thuốc tránh thai, thuốc cảm cúm…có thể khiến huyết áp tăng. Vì thế, trong trường hợp này, chỉ cần ngừng thuốc và theo dõi thường xuyên là tình trạng huyết áp sẽ trở lại bình thường.
• Do sử dụng bia rượu, thuốc lá, cocain…Nguyên nhân này chiếm từ 5 đến 10% tỉ lệ các ca mắc bệnh.
• Do mang thai: Một số thai phụ cũng có nguy cơ mắc phải chứng bệnh huyết áp cao thai kỳ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cần chú ý theo dõi để tránh xảy ra các biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và con. 
• Do di truyền: Tăng huyết áp có thể do nguyên nhân di truyền khi ông bà, bố mẹ có tiền sử mắc bệnh. Thường thì tình trạng huyết áp cao do di truyền xuất hiện ở nam giới là nhiều.

Các chỉ số cao huyết áp cần biết

Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Châu Âu (ESC), cao huyết áp được phân loại theo các chỉ số sau:

• Dưới 120/80mmHg: Huyết áp tối ưu.
• Từ 120/80mmHg trở lên: huyết áp bình thường.
• Từ 130/85mmHg trở lên: Huyết áp bình thường cao.
• Từ 140/90mmHg: Tăng huyết áp độ 1.
• Từ 160/100mmHg: Tăng huyết áp độ 2.
• Từ 180/110mmHg: Tăng huyết áp độ 3.

Những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp

Một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với những người khác, bao gồm:

• Người lớn tuổi.
• Người có người thân mắc huyết áp cao.
• Những đối tượng thuộc dạng thừa cân, ít vận động, có chế độ ăn uống kém lành mạnh, ăn quá mặn.
• Những đối tượng lạm dụng rượu bia thuốc lá và thường xuyên bị căng thẳng.

Phương pháp điều trị cao huyết áp

Điều trị bệnh là việc giữ cho huyết áp của bệnh nhân ở mức cho phép. Các mức huyết áp mục tiêu cho phép sẽ khác nhau với từng đối tượng cụ thể, đặc biệt là ở những bệnh nhân có bệnh lý nền nghiêm trọng như bệnh thận mãn tính. 

Một số những phương pháp điều trị cao huyết áp bao gồm:

Sử dụng thuốc

Nếu bệnh nhân đang ở tình trạng bệnh đáng báo động, bác sĩ sẽ bắt buộc chỉ định sử dụng thuốc điều trị huyết áp. Trong quá trình sử dụng thuốc, các bác sĩ sẽ thường xuyên theo dõi diễn biến của bệnh và có phương án tăng giảm liều lượng phù hợp.

Duy trì lối sống lành mạnh

Dùng thuốc không phải là một ý kiến hay, giúp cho việc ổn định huyết áp lâu dài. Do đó, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân duy trì lối sống lành mạnh để ngăn ngừa tình trạng huyết áp tăng cao. Một số lời khuyên của bác sĩ như:

• Ăn ít muối, ăn đủ chất và duy trì cân nặng lý tưởng.
• Thể dục thể thao nhẹ nhàng hàng ngày.
• Bỏ rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
• Kiểm soát tốt các bệnh lý nền liên quan.
• Thường xuyên theo dõi tình trạng huyết áp và sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Trên đây Life Gift vừa chia sẻ với bạn đọc một số thông tin cơ bản về căn bệnh cao huyết áp. Hãy chú ý đến sức khỏe của bản thân và gia đình, tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh.