Nguyên nhân rối loạn ăn uống và cách điều trị hiệu quả

Rối loạn ăn uống là một chứng bệnh tâm lý khiến cơ thể suy nhược. Bệnh lý này có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi, giới tính và ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và thể chất. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị an toàn, hiệu quả. Các bạn cùng tham khảo với gia công thực phẩm chức năng Life Gift qua bài viết sau đây nhé.

Rối loạn ăn uống là gì? 

Rối loạn ăn uống là bệnh liên quan đến thói quen ăn uống không đúng giờ giấc. Người mắc bệnh rối loạn sẽ có cân nặng không ổn định, hình thể mất cân đối. Các hình thức bệnh thường xuất hiện nhiều phải kể đến chán ăn, háu ăn, ăn uống vô độ khiến cơ thể béo phì nhanh.

Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm. Người mắc bệnh này sẽ kéo theo các bệnh lý khác như: đau xương khớp, huyết áp cao, suy dinh dưỡng…

Nguyên nhân gây nên bệnh rối loạn ăn uống

Bệnh lý rối loạn khả năng ăn uống xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tùy vào từng trường hợp mà lý do phát bệnh sẽ khác nhau như: 

• Sức khỏe tâm lý và tình cảm là yếu tố đầu tiên khiến bệnh nhân bị rối loạn ăn uống. Những người mắc bệnh thường có vấn đề về tâm lý và tình cảm như gặp stress, biến cố lớn. Những người bị bệnh thường có hành vi bốc đồng, lòng tự trọng thấp và có những mối quan hệ rắc rối..
• Di truyền là một trong những nguyên nhân khiến mọi người bị rối loạn. Người bị bệnh mang gen lặn sẽ có xu hướng ngại ăn hoặc ăn nhiều vô độ
• Xã hội: bệnh cũng có thể xuất hiện do các yếu tố xã hội. Một số trường hợp bị mọi người đánh giá là có vóc dáng mảnh khảnh sẽ khiến tâm lý bị ảnh hưởng. 

Những triệu chứng thường gặp 

Những triệu chứng phổ biến của bệnh có rất nhiều. Thông thường những người bị bệnh này sẽ xuất hiện các dấu hiệu như: 

• Cơ thể xuất hiện tình trạng cuồng ăn hoặc ăn kiêng. Cân nặng thay đổi thất thường khiến vóc dáng bị ảnh hưởng. 
• Rối loạn khả năng ăn uống sẽ gây nên các tình trạng calo và chất béo trong thực phẩm bị thừa thãi
• Xuất hiện tình trạng ăn ít, ăn cho có để lót dạ
• Nấu thức ăn với công thức duy nhất, không đa dạng món ăn, không thay đổi món ăn
• Xuất hiện các dấu hiệu trầm cảm hoặc hôn mê
• Bệnh sẽ ngại tiếp xúc với xã hội, bạn bè… Vì thế họ thường tự làm việc, tự vui vẻ nên luôn muốn cô lập chính mình với thể giới xung quanh
• Người mắc bệnh sẽ xuất hiện tình trạng ăn quá nhiều đến tuyệt thực

Một số yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh

Người bị bệnh sẽ xuất phát từ nhiều yếu tố như: 

• Nữ giới: phụ nữ trẻ thường hay biếng ăn để giảm cân, hạn chế cân nặng tăng trong thời gian dài
• Tuổi tác: ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, chứng bệnh này có thể xuất hiện ở trẻ nhỏ, thiếu niên và người trưởng thành
• Bệnh sử gia đình: bệnh có nhiều khả năng do di truyền từ bố mẹ hoặc anh chị em bị bệnh này
• Rối loạn sức khỏe tâm thần: những người bị trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế sẽ có nhiều khả năng mắc bệnh cao
• Stress: những thay đổi trong cuộc sống sẽ gây ra stress và làm tăng nguy cơ mắc rối loạn thức ăn

Phương pháp điều trị rối loạn ăn uống là gì? 

Rối loạn ăn uống là bệnh lý nguy hiểm đến sức khỏe nên bạn cần phải tìm cách điều trị ngay. Hiện để chữa trị rối loạn khả năng ăn uống sẽ được tiến hành theo hai cách: 

• Điều trị tâm lý: Phương pháp tâm lý sẽ có thể giúp bạn biết cách thay thế những thói quen không tốt. Phương pháp này sẽ dùng các liệu pháp nhận thức hành vi và liệu pháp dựa trên gia đình để cải thiện tình trạng bệnh lý. 

Khi các nhà tâm lý can thiệp thì bệnh nhân sẽ được trao đổi và tìm ra các cách khắc phục. Người tư vấn sẽ theo dõi tình trạng ăn uống, giải quyết các vấn đề về biếng ăn hay ăn quá nhiều. Áp dụng phương pháp tâm lý trị liệu cũng có thể giúp cải thiện các mối quan hệ xã hội và tâm trạng được thoải mái hơn. Bạn có thể áp dụng điều trị rối loạn bệnh ở nhà hoặc đến bệnh viện hay các phòng tư vấn.

• Điều trị bằng thuốc: Khi điều trị tại bệnh viện sẽ là những trường hợp gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như: chán ăn gây suy dinh dưỡng nặng. Người bệnh có thể dùng thuốc thuốc chống trầm cảm và lo âu để giảm các chứng bệnh

Các biện pháp phòng bệnh rối loạn ăn uống 

Là bệnh lý nguy hiểm đến sức khỏe nên cần phải khắc phục ngay khi lập tức. Bên cạnh việc thực hiện điều trị bệnh thì bạn cũng nên áp dụng các biện pháp phòng tránh như: 

• Kiểm soát tốt cân nặng theo chỉ số chiều cao
• Khi cần giảm cân hãy tham khảo từ các chuyên gia tư vấn
• Lựa chọn môi trường sống tốt, tích cực để tinh thần được thoải mái
• Không nên xem các hình ảnh người quá gầy hay để tâm đến các lời nói của người khi chê thân hình mập mạp, ốm yếu…
•  Ăn uống và luyện tập thể dục đúng phương pháp.

Như vậy trên đây là thông tin chi tiết về bệnh rối loạn ăn uống và cách phòng ngừa, điều trị hiệu quả. Để cơ thể luôn ổn định, vóc dáng cân đối bạn nên có thực đơn ăn uống khoa học và chế độ luyện tập phù hợp với tình trạng sức khỏe nhé.