Stress là gì? Làm thế nào để giải tỏa căng thẳng?
Với cuộc sống bận rộn, bộn bề lo toan luôn khiến chúng ta căng đầu suy nghĩ rất nhiều vấn đề. Điều này khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng stress, căng thẳng. Tình trạng này kéo dài khiến cho sức khỏe, tinh thần đi xuống. Người sẽ luôn trong trạng thái cáu kỉnh, không thể suy nghĩ hay tập trung làm việc. Để lâu dài sẽ biến thành......
