Boswellia là gì: Khái niệm, công dụng và cách dùng Boswellia

Boswellia hay còn gọi là nhũ hương Ấn Độ được chiết xuất thảo dược được ứng dụng rộng rãi trong ngành y tế. Loại thảo dược này có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, có xu hướng giảm viêm rất tốt. Vậy những công dụng của boswellia là gì? Hãy cùng nhà máy gia công thực phẩm chức năng Life Gift tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Boswellia là gì?

Boswellia hay còn được gọi là trầm hương Ấn Độ, là một loại chiết xuất thảo dược lấy từ cây serrata boswellia. Loại dược liệu này được ứng dụng rất nhiều trong ngành y tế. Boswellia đã thể hiện được đặc tính hiệu quả của mình trong việc chống viêm, điều trị viêm mãn tính và nhiều căn bệnh khác.

boswellia là gì?

Trong thành phần của boswellia có chứa đến 4 loại axit đặc biệt đều góp phần vào đặc tính kháng viêm của thảo dược. Những loại axit này ức chế 5-lipoxygenase, 1 loại enzyme được xác định là nguyên nhân gây bệnh viêm.

Những sản phẩm làm từ boswellia đều được đánh giá dựa theo nồng độ các axit boswellic trong chúng. Nhờ sự phát triển của y học, các tác dụng chống viêm, điều hòa, chống viêm khớp, giảm đau… đều được phát huy một cách tối đa.

Boswellia có ưu điểm cụ thể như sau:

  • Đây là một loại dược liệu kháng viêm rất mạnh, tuy nhiên, nguồn gốc của chúng hoàn toàn tự nhiên, an toàn hơn nhiều so với các loại thuốc tân dược khác.
  • Dễ dàng hấp thu và nhanh chóng phát huy tác dụng.

Công dụng của boswellia là gì?

Một số công dụng của boswellia có thể kể đến như:

Trị viêm xương khớp    

Công dụng được nhiều người biết đến nhất khi nhắc đến boswellia chính là tác dụng chống viêm xương khớp. Khi sử dụng chúng thường xuyên sẽ có tác dụng ức chế 1 số enzym viêm trong cơ thể. Với người đã bị viêm khớp, sử dụng boswellia mỗi ngày sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng tích cực hơn, dịu các cơn đau.

Làm lành vết thương

Cây trầm hương Ấn Độ còn được sử dụng như một vị thuốc chữa lành cả vết thương bên trong lẫn bên ngoài. Với dạng thuốc bôi tại chỗ có thể kích thích tuần hoàn vết thương, chữa lành vết thương nhanh chóng, bảo vệ khỏi nhiễm trùng. Đồng thời, nó còn có thể đẩy nhanh được thời gian phục hồi cho các căn bệnh hoặc các chấn thương.

Hệ thống miễn dịch

Loại thảo dược này cũng có tác dụng đối với tế bào T và Lympo trong cơ thể, là những thành phần miễn dịch quan trọng. Khi hấp thụ dược liệu này thường xuyên, nó có thể tối ưu hóa miễn dịch nhằm đáp ứng hiệu quả với các chất lạ.

Công dụng của boswellia là gì?

Bệnh tự miễn

Boswellia còn có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể có khả năng kháng bệnh tự miễn. Khi sử dụng thảo dược này mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh nổi ban đỏ, viêm khớp dạng thấp cùng các bệnh mãn tính khác.

Sức khỏe da

Dù hàm lượng dinh dưỡng của loại thảo dược này hạn chế nhưng chúng lại có khả năng chống oxy hóa cho da. Boswellia hỗ trợ điều trị viêm da, kích thích da và cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn, vết đồi mồi, tăng độ đàn hồi cho da.

Ngăn ngừa nhức đầu

Khi sử dụng boswellia, nó có thể liên tục và làm dịu cơn đau nhức đầu một cách nhanh chóng.

Giảm stress

Khi sử dụng loại trầm hương này, nhất là khi đốt cháy như 1 hợp chất tạo hương thơm, nó sẽ có tác dụng giúp giảm sự căng thẳng. Giảm sự lo lắng, giảm hormone căng thẳng mãn tính trong cơ thể. 

Sức mạnh cơ bắp

Với tác dụng giảm viêm cơ, viêm khớp, cơ thể bạn sẽ có thể tập luyện với cường độ cao hơn. Việc chuyển hóa mô cơ tốt hơn, tăng sức chịu đựng của cơ thể.

Tiêu hóa

Boswellia giúp hỗ trợ loại bỏ tình trạng viêm trong ruột, nhờ vào lượng axit boswellia, các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu dễ dàng hơn. Các triệu chứng của bệnh tiêu chảy, đầy hơi, chuột rút cũng sẽ được cải thiện hơn.

Cân bằng nội tiết tố

Khi được chiết xuất hoặc làm dưới dạng tinh dầu, loại trầm hương này được biết đến như một loại hormon giúp tái cân bằng khắp cơ thể. Bạn sẽ cải thiện được tâm trạng, mức độ căng thẳng, tối ưu hóa sự trao đổi chất. Đồng thời, chúng cũng giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của kỳ kinh nguyệt, cải thiện quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.

Khả năng giảm đau

Bên cạnh việc giải phóng các enzyme, hợp chất viêm trong cơ thể, nó cũng sẽ tác động đến những cơn đau cơ, đau khớp. Điều này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, cảm thấy trẻ trung dù tuổi cao nếu như bạn sử dụng 1 lượng vừa phải mỗi ngày.

Cách sử dụng boswellia như thế nào?

Dược liệu boswellia có 1 số dạng khác nhau và chất lượng có thể sẽ khác nhau. Cụ thể với cách dùng theo từng dạng như sau:

Mỗi ngày, bạn nên sử dụng khoảng 300 – 400mg boswellia chia làm 3 lần nhằm cung cấp axit boswellia cho cơ thể.

Tinh dầu trầm hương nguyên chất sẽ cung cấp các loại hợp chất hoạt động cho cơ thể. Bạn hãy pha loãng tinh dầu trong 1 loại dầu chuyên dụng, bôi nó vào cơ thể để các hợp chất xâm nhập qua da. Tuy nhiên, bạn cần phải kiểm tra dầu pha loãng trên 1 vùng da nhỏ trước để kiểm tra phản ứng da.

Boswellia cũng có thể là 1 thành phần trong hỗn hợp tự nhiên trong hợp chất chống viêm cùng với các thành phần khác. Tuy nhiên, để sử dụng các sản phẩm này thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.

Cách sử dụng boswellia như thế nào?

Tác dụng phụ và rủi ro

Khi sử dụng, mặc dù boswellia có chiết xuất tự nhiên nhưng nó vẫn có thể gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng. Nó có thể khiến người dùng mắc bệnh tiêu hóa, buồn nôn, tiêu chảy, trào ngược axit. Một số người thậm chí còn bị phát ban khi bôi trực tiếp lên da.

Loại thuốc này sử dụng như một loại chất chống viêm, nên cũng có thế tương tác với 1 số loại thuốc tương tự.

Boswellia đã được ứng dụng rộng rãi trong ngành y tế từ lâu bởi tính dược liệu của nó. Đây cũng là một loại dược liệu hỗ trợ rất tốt cho các rối loạn viêm khác nhau. Nếu bạn càng tìm hiểu kỹ về boswellia thì sẽ càng có lợi cho sức khỏe của mình. Hãy liên hệ Life Gift để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Liên hệ
Liên hệ